哺乳期吃什么奶水多?有13位妈妈分享了靠谱答案


提问:吃什么母乳有营养而且才会奶水多,哺乳期间有什么是不能吃的?

回答:一般正常吃饭都可以的,多喝点汤水,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。


提问:哺乳期宝妈该吃什么奶水会比较多的,生过宝宝的妈妈都清楚多吃哪些有帮助?

回答:催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等


提问:各位纯母乳宝妈多吃什么好?宝宝3个月大,多吃什么奶水有营养呢?

回答:你好,母乳喂养期间你可以适当的多吃一些,猪脚花生汤 排骨 鸡肉,鲫鱼汤之类的来增加营养的。


提问:哺乳期间吃什么最长奶?是不是有专门吃的增奶的食品?吃什么可以长期奶水多?

回答:哺乳期间可以多喝点下奶的汤水,像鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤,都是下奶的汤水多喝点奶水充足。


提问:产妇坐月子期内吃什么奶水多呢?有妈妈有催奶的偏方土方吗?已经天天喝鱼汤奶还是不够怎么办?

回答:你好 产妇坐月子期间可以多喝一些,猪脚花生汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的来催乳的。


提问:当归鹿茸炖鸡给哺乳期的妈妈吃是不是下奶的呢?想让奶水多点的啊

回答:可以多喝些猪脚汤,鱼汤,鸡汤,骨头汤,可以增加奶水的,吃些高蛋白的食物,对奶水好。不要吃中药了。


提问:五个月的宝宝母乳喂养吃什么奶水能多一些?最近宝宝吃的多了担心奶不不够,吃什么补充?

回答:可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤下奶效果还不错的,还要好好休息,保持好的心情就可以的了。


提问:宝宝三个月宝妈多吃什么好?要给宝宝哺乳,多吃什么奶水对宝宝好?

回答:母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,平时多吃些高蛋白的食物,喝些猪脚汤,鲫鱼豆腐汤,鸡汤等汤类食物,同时还要多给宝宝喝水。


提问:哺乳期吃什么下奶多?奶水有点不够宝宝吃,宝妈吃什么奶水会多?

回答:多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情,要相信自己


提问:哺乳期的时候如果没有奶水的话,吃什么可以让奶水多一些呢?你们都是怎么做的呢?

回答:一般的话,只要多喝一些汤水,很快就会有奶水的,平时的话要保持好愉快的心情,不要给自己太大压力,也不能经常生气吵架,这样会影响奶水质量的,还有一些生冷和辛辣的食物也不能吃


提问:哺乳期吃什么影响宝宝?多吃什么奶水对宝宝好?要禁止吃什么东西?

回答:哺乳期不要吃寒的食物容易引起宝宝腹泻,不能吃油炸辛辣食物以免宝宝便秘。要多喝水多吃水果跟蔬菜,多吃海鲜豆类。


提问:哺乳期吃什么奶水多呢,奶水好像不够孩子吃了,该如何下奶啊?

回答:想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。


提问:哺乳期的女人吃什么好呢?主要是吃了以后让奶水多点,有营养的呢

回答:下奶的话,我自己的个人经验,就汤汤水水是天天不断,鱼汤,猪蹄汤啥的也是不少,肉类多吃不要紧,不要怕胖