产后如何瘦肚子?有10位妈妈分享了靠谱答案


提问:女人做了剖腹产后如何瘦肚子最快?生产后其它地方没怎么胖,就是肚子的肉很松驰。

回答:最好是通过运动的方式减肥,或是做做瑜伽,这样没有副作用而且不反弹,不要相信市面上的一些减肥药,也可以绑一下收腹带,配合清淡的饮食


提问:女人做了剖腹产后如何瘦肚子最快?生产后其它地方没怎么胖,就是肚子的肉很松驰。

回答:最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。


提问:请教大家产后如何瘦肚子?大家有什么妙招请介绍一下吧,肚子大了好多,衣服都要重买了。

回答:可以多做下运动的啊,少吃多餐的,多吃点水果和青菜的啊,少吃点肉的啊,好快就会减下来的啊,加油


提问:产后如何瘦肚子紧肚皮的啊,宝妈们有什么方法的吗,能告诉我一下吗?

回答:最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。


提问:女人做了剖腹产后如何瘦肚子最快?生产后其它地方没怎么胖,就是肚子的肉很松驰。

回答:顺其自然,一切以身体健康为主,平时可以适当的运动注意休息,少吃多餐,饮食要清淡多吃些青菜和水果


提问:请教大家产后如何瘦肚子?大家有什么妙招请介绍一下吧,肚子大了好多,衣服都要重买了。

回答:最好是通过运动的方式减肥,或是做做瑜伽,这样没有副作用而且不反弹,不要相信市面上的一些减肥药,瘦肚子可以做做仰卧起坐


提问:产后如何瘦肚子呢?生完小宝贝后肚子松弛了好多,腰围也比以前粗了,这该怎么办呢?

回答:建议宝妈使用收腹带,既可以预防子宫下垂,又可以减肚子,但是宝妈一定要坚持使用才有效果


提问:产后如何瘦肚子?可以吃哪种减肥药是对身体无害的吗?

回答:产后你要多做运动。仰卧起坐。瑜伽。都可以瘦肚子的。这几天我买了个跳舞毯在跳舞。也是不错的、


提问:女人做了剖腹产后如何瘦肚子最快?生产后其它地方没怎么胖,就是肚子的肉很松驰。

回答:唯一把好办法就是用收腹带,这个是超级有效果的。我当时做月子的时候用过,肚子很小。后来出来月子没有坚持用,结果肚子就长起来了。


提问:请教大家产后如何瘦肚子?大家有什么妙招请介绍一下吧,肚子大了好多衣服都要重买了。

回答:一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。